冷え性・便秘・生理痛など女子特有のお悩み解消！〜人もうらやむ健康優良女子に自分を育てる方法をあなただけに教えます〜

みなさん、はじめまして。
私がこのお悩み相談室を開設しようと思ったのは、私の周りの女子
があまりにも健康ではないからです。
でも彼女たちは入院するほどではありません。ひどい女子なんか自
分が冷え性だということすら気づかす、冷房の効いたオフィスに平
気で素足にミュールで過ごしているのです。

そのくせ「寒い！寒い！」と連呼しているではありませんか。
他にも「私のカラダはエコだから、うんちも２週間に１回なの」と
いうツワモノもいます。ご想像どおり、彼女の肌はツヤもなく、ハ
リもありません。まだ若いのに・・・。

冷え性なのに、面倒だから冬でもシャワーで済ませる、おしゃれが
大切だから、パンプスとかも可愛ければ、多少きつくて我慢して履
いちゃう、汗をかくのがイヤだから運動はしない、冷え性だから冬
ストーブに近づきすぎて皮膚が炎症を起こした、等など、数え上げ
たらキリがないほど、あきれ＆驚きの連続です。

ちゃんとした知識さえあれば、きちんと改善できるのに、そう思う
ことがあまりにも多いではありませんか。もう少し自分を大切にし
てあげれば、そんなに辛い思いをしなくてもいいのに・・・。
まあ、そういう私も以前は冷え性だったことすら気づいておらず、
頭痛や生理痛に悩まされていました。でもあることがきっかけで、
「病気じゃないからって、それがイコール健康ではない」というこ
とに気づいたのです。
それ以降、自分のカラダを意識してケアするだけで、頭痛にも悩ま
されることもなくなり、生理痛って何？というくらいに元気になる
ことができたのです。

カラダって正直ですよ。ちょっとしたことをするだけで、見事に反
応してくれるんです。喜んでくれているような、そんな感じです。
それが面白くて、どんどんいろいろなことを試してみました。
ちょっとしたことでいいのです。もっと自分を大切にして、元気に
なって欲しい、そんな思いでいっぱいです。
少しでもこのサイトが悩める女子たちの手助けになれば、と思って
います。
カラダの中から元気になって、みんなできれいになりましょう！

ココロもカラダもきれいに元気になりたい人、こんなサイトもオス
スメですよ！
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