冷え性&便秘>その症状は冷え性が原因かも?

もしかして冷え性が原因?

冷え性は、ただ単にカラダが冷えるだけでなく、さまざまな不調を
引き起こします。具体的に見ていきましょう。

◆生理痛・・・生理は、本来カラダの自然な働きなので、多少の痛
       みはあるものです。薬を飲まずにはいられない、貧
       血になって寝込んでしまう、というのは何か他に原
       因があると考えられます。もともと生理痛は骨盤周
       りの血流が滞ることが原因のひとつです。冷え症に
       なるとますます血流が悪くなるので、症状が悪化し、       便秘・肌荒れになるのです。
 
◆下痢・・・・もともと胃腸が弱い人が、冷たい食べ物や飲み物を
 食欲不振  とると冷えがお腹を直撃してしまい、一気に下痢に
       なったりとか、お腹がはって不快感があるとか、オ
       ナラやゲップが出るなど、ひどい時は吐き気をもよ
       おすまでになります。

◆肩こり・・・カラダが冷えると血行不良が起こり、いろいろな部
       分に痛みやだるさが出ます。筋肉に新鮮な血液が届
       かないので老廃物が溜まり、頑固な肩こりになりま
       す。

◆頭痛・・・・これは血管の広がりによって起こるものと筋肉の緊
       張によって起こるものと2つあります。冷えが原因
       なものは緊張によるもので、心身のストレスが原因
       の場合も多いので、まずはその原因をとり除くこと
       が大切です。

冷え性&便秘

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